jun 24 2010

¿CÓMO SABER SI TENEMOS CÁNCER DE MAMA?

Para que podamos realizar una detección temprana del cáncer de mama primero debemos saber:

¿QUÉ ES EL CÁNCER?

Es un conjunto de células anormales que se desarrollan de manera incontrolada, invadiendo y estropeando los tejidos sanos formando nódulos o bultos (Tumores) que si son cercanos a la piel, pueden ser fácilmente detectados solo por el tacto. Al palparlos se muestran bultos duros que no desaparecen ni con un suave masaje, en algunos casos el color de la piel cambia a un tono mas oscuro que el de costumbre y no todos son dolorosos, por lo que muchas personas se confunden pensando que es un granito o un hematoma o morete a causa de un golpe y que pronto pasará.

En estadística 9 de cada 10 tumores son benignos denominados “quistes”, estos se pueden intervenir quirúrgicamente y no causar la muerte, sin embargo si no se trata con premura estos pueden expandirse a otras zonas del cuerpo lo cual impide un buen tratamiento si no se interviene a tiempo.

Hay tumores malignos los cuales son inoperables estos pueden causar la muerte ya que pueden hacer metástasis (reproducción de las células cancerosas de forma desmesurada); estos tumores malignos pueden diseminarse por dos vías:

1° Contigüidad, es decir todo lo que esta cerca se infecta.

2° Hematógena, por el torrente sanguíneo se disemina por cualquier parte del cuerpo.

¿CÓMO RECONOCER LOS FACTORES DE RIESGO?

Estos factores nos pueden mostrar una pauta para poder reconocer algunos de los precursores para poder presentar un cáncer y son.

  • Aparición temprana de la menstruación, considerada antes de los 12 años aproximadamente.
  • Menopausia tardía considerada después de los 50 años aproximadamente.
  • Hábito de fumar considerada como por los menos una vez al día.
  • Por Herencia Genética, si existe alguna persona de la familia que ha pasado por la enfermedad del cáncer en cualquiera de sus manifestaciones el riesgo es mayor de que se presente en uno mismo.

¿CÓMO REALIZARSE EL AUTOEXÁMEN?

1° Desnuda por la parte superior del cuerpo; con los brazos hacia abajo frente a un espejo observarse la piel, el cambio tamaño o forma si existen hoyuelos, rugosidades (pliegues), cambios en el tono de piel o cualquier cambio en el contorno de los senos.

2° Colocar las manos en la cadera y presionar firmemente e inclinándose hacia delante ver los cambios que se dan en los senos, al igual que en el primer paso.

3° Con brazos extendidos a los costados de la misma manera observar si se da algún cambio en el contorno de los senos.

4° Palpación: Acostarse en un lugar plano y cómodo boca arriba, descansando la cabeza sobre la mano izquierda, examinarse con la mano derecha el seno izquierdo dando giros para la detección de algún bulto por pequeño que sea y aunque no sea doloroso y presionando el pezón para saber si sale una secreción sanguinolienta.

5° Palpación: Repetir el ejercicio anterior pero esta vez en el seno derecho y acostando la cabeza sobre la mano derecha.

¿CÓMO CONFIRMAR LA SOSPECHA DE TENER CÁNCER DE MAMA?

Si al realizarte el Auto examen tienes la sospecha de que puedes tener algún bulto o nodulo es necesario confirmar o descartar sospechas y realizarse los siguientes exámenes:

  • Mamografía; consiste en una radiografía de las mamas.
  • Ecografía; consiste en un examen interno de las mamás a través de una máquina que observa al seno a nivel interno.
  • Resonancia; a través de un aparato que detecta anomalías en las células.
  • Citología; consiste en la aspiración con una aguja fina de las células para determinar si son tumorales o cancerigenas.

IMPORTANTE!!!!!

Si tú sospechas que puedes presentar cáncer, es Importantísimo que asistas a un especialista médico inmediatamente, ya que si acudes y se detecta a tiempo las repercusiones pueden ser menores que con las personas que presentan sintomatología avanzada.

Fuente: Dr. Juan Rocha Médico Gineco Obstetra

Enciclopedia de la Sexualidad Ediciones OCEANO

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jun 16 2010

ALORGASMIA

Es una palabra que comúnmente no se utiliza con frecuencia, incluso es un término que se desconoce en su significado y se suele relacionar con ciertas disfunciones de carácter sexual, pues no se trata de eso, la alorgasmia, tiene que ver con la sexualidad pero no con una disfunción propiamente dicha, se trata de fantasear con otra persona mientras sostienes una relación coital con tu pareja. Algunos psicólogos y psiquiatras tratan la alorgasmia como si se tratara de un trastorno de pensamiento, pues bien, no es ninguna enfermedad, es simplemente fantasear con otro. Sin embargo, pese a la aclaración, este término no es bienvenido en muchas comunidades de nuestro entorno pues a la hora de explicar el término de todas partes surgen más incógnitas y en muchas parejas surge el cambio de actitud hacia el otro.

Con esta palabra también surge una cuestión que para muchos es sinónimo de reflexión, alerta y desconfianza: “Mientras haces el amor con tu pareja… ¿cómo sabes que está pensando en ti y no en otra persona?”. Con esta cuestión no se trata de que termines tu relación de pareja o surjan mayores complicaciones como interminables discusiones por causa de este tema, tampoco se trata de que tengas que someter a tu pareja a incontables interrogaciones solo para estar seguro(a) de que solo piensa en ti. Esta y muchas interrogantes pueden tener su lado bueno, en muchas relaciones una de las partes interroga a la pareja preguntándole cuanto lo(a) quiere o ama, pregunta que pone a prueba la confianza en la otra persona; pero si la alorgasmia es utilizada en buenos términos de la relación, puede servir para poner más fuego en los encuentros eróticos con la pareja porque te permite el uso adecuado y sano de la fantasía sexual, todo en la pareja esta permitido si los dos han entrado en un acuerdo y si no se está obligando a nadie a actuar en contra de su voluntad o sus principios.

Comenzar a reflexionar sobre este tema es ahora prioridad de la pareja, en esencia la alorgasmia no es mala, pero es necesario conocerla para que no se generen fricciones en las relaciones de pareja y más bien se pueda discutir este tema abierta y responsablemente para llegar a una armónica, adecuada y saludable relación con la pareja.

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jun 09 2010

¿PUEDE EXISTIR UN BUEN TRATO EN LA PAREJA?

Al conformar una nueva pareja se tiene el supuesto de: “siempre nos llevaremos bien”, y cuando surgen los problemas y dificultades por discusiones, malos entendidos es el momento en el que se presentan enojos, molestias, riñas  e incluso maltratos físicos por lo que hay personas que asumen que esta fase no terminará y que no se puede dar un buen trato entre ambos.

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jun 04 2010

Programa TV


Comunidad Sexual esta otra vez en un espacio Televisivo por Bolivia TV.

Todos los sabados a partir de las 10:00 a 11:00 am, el equipo de Comunidad Sexual a la cabeza de la Doctora Marynes Salazar y el conductor Angel Soliz  estará abordando temáticas relacionadas con la salud sexual y la salud reproductiva.  La comunidad se beneficiara con el sector de llamadas a la línea 2846030 toda Bolivia podrá hacer llegar sus preguntas.

Bolivia TV emite su transmisión  desde la ciudad de La Paz en la República de Bolivia con una programación informativa y educativa,  su principal  objetivo es contribuir el desarrollo integral de la sociedad boliviana.

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jun 02 2010

¿Como liberarme de la timidez?

Es muy natural sentir miedo ante una situación desconocida como el hablar en público, conocer nuevas personas, iniciar una nueva actividad laboral, etc. En muchas ocasiones ese miedo se debe a la timidez que no es más que ese miedo a equivocarnos, a ser rechazados o a resultar inadecuados.
Puede ocurrirle a una persona tímida que rechace un buen trabajo solamente por el miedo que tiene a las nuevas responsabilidades, especialmente si tiene que tratar con muchas personas y hacer reuniones. Seguir leyendo »

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